[...] o tytuł w wadze 135 funtów. Frankie Edgar zadebiutował w wadze koguciej w sierpniu ubiegłego roku, kiedy to zwyciężył przez niejednogłośną decyzję nad Pedro Munhozem. Z kolei Cory Sandhagen w swoim ostatnim pojedynku odniósł efektowne zwycięstwo przez nokaut nad Marlonem Moraesem. Walka co-main event sobotniej gali w UFC Apex w Las Vegas [...]
[...] dzgnal w oko i wygral te walki przez ko, ale nam sie tych niespecjalnych przypadkow namnozylo nie?. Po drugie "no wsadzil mu... i co z tego?" - takie komentarze z kolei ja uwielbiam, nie no nic sie nie stalo to bylo jak najbardziej uczciwe zagranie wobec przeciwnika. Po trzecie Randy popelnil moim zdaniem blad ze tak szybko wrocil do [...]
[...] rzekomo miałaby się odbyć gala UFC 249. Nie brakuje również komentarzy krytykujących podejście Khabiba do sprawy, ponieważ mógłby on opuścić Rosję prywatnym samolotem. Z kolei Nurmagomedov twierdzi, że nie ma wpływu na to, co się dzieje w kraju i na świecie. Podejście mistrza nie podoba się Tony’emu Fergusonowi, który nie szczędził gorzkich [...]
normalna sprawa przy ug. ból po propach to sprawa indywidualna, bij głeboko po pośladach, niektórym przy którejś inj z kolei ustępuje. Jeśli nie ustąpi to zmień, alpha/testolic/farmak bezbolesne. Zmieniony przez - kzk16 w dniu 2013-09-02 21:04:23
[...] następuje w momencie fizycznego lub psychicznego stresu. Kiedy wydziela się kortyzol, następuje rozłam protein w mięśniach oraz wydzielanie aminokwasów do krwioobiegu. To z kolei podnosi poziom cukrów aby wspomóc mózg. Jakkolwiek nie mamy tutaj na celu pomóc mózgowi, tylko chcemy pomóc naszym mięśniom aby były większe, więc ten cholerny kortyzol [...]
[...] mistrz wagi lekkiej UFC Khabib Nurmagomedov zawiesił rękawice na kołku po poddaniu Justina Gaethje (22-3 MMA, 5-3 UFC), broniąc tytułu w październiku zeszłego roku. Z kolei „The Highlight” nie pochwalił wyboru organizacji w kwestii zestawienia walki o wakujący pas między Charlesem Oliveirą a Michaelem Chandlerem. Po tym jak Dustin Poirier [...]
Ja z kolei wykonuję wszystkie treningi na czczo. Crossfit, brazylijskie jiu-jitsu, czy typowo siłowy. Nie mam z tym żadnego problemu. Wolę nawet w ten sposób niż np. 1,5 godziny po obfitym posiłku. Wtedy czuję go ciągle na żołądku. Wybór jednak wynika z tego, że tak mi po prostu pasuję robiąc je przed pracą. Będzie to więc mocno indywidualna [...]
[...] lecz pomoc taka kosztuje, a i wojsko, choć sprzymierzone, nie zawsze potem chce się wycofać i samo, jak ongiś Zakon Krzyżacki, staje się zarzewiem nowej choroby. Z kolei zaciągniętą pożyczkę trzeba zwrócić i to z odsetkami. W obu zaś przypadkach słabną siły wewnętrzne i własna zdolność do walki i regeneracji sił. Nie znaczy to, że nie [...]
[...] trenujaca partie raz na tydzien-moze regenerowac sie po 3/4 dniach-i miesien calkowicie zregenerowany moze zaczac malec-minimalnie-ale efekt netto zawsze bedzie ujemny. Z kolei druga osoba-moze miec slabe zdolnosci regeneracyjne-i trenowanie co kilka dni,nie wchodzi w rachube/wiemy dlaczego-miesien nie zregenerowany moze zaczac sie palic,ba [...]
[...] coś koło roku. Co by tu jeszcze napisać , co do walki z uderzeniami się nie wypowiadam , bo robiliśmy w rękawicach bokserskich , także tu judo wpływu nie miało. Obalenia z kolei trenowane na treningach były zupełnie inne od tych trenowanych na judo. Robiliśmy Single Legi(i z tego ileś tam różnych opcji , w zależności gdzie była noga [...]
Dawid jasne 8 marca dzień kobiet:) Przemek u mnie rano na czczo dużo lepiej się sprawdzają aero,mam porównanie bo kiedyś kręciłem po treningu.W tym roku z kolei spróbuje rano i wieczorem przed ostatnim posiłkiem.Zobaczymy czy zda to egzamin.
[...] a Werdumowi to nawet pasi. Ta presyjna stójka Caina była efektywna min właśnie ze względu na fakt, iż przeciwnicy obawiali się sprowadzeń. Werdum się nie obawiał. Z kolei Stipe będzie walczył tak jak zawsze - nie musi obawiać się o sproawdzenia - może skupić się na pracy nóg i stójce (czego nie miałby z Velasquezem). Ja obstawiam że [...]
[...] Ci ciężko to zacznij robić trening 100 pompek i jak dojdziesz do min. 50 przerzuć się na 300 SPARTAN. Możesz też wykonywać trening na 300 brzuszek. Ja mam pytanie do was z kolei, czy można smażyć jajka na maśle (nie margarynie), chodzi czy nie powstają wtedy jakieś związki? I co sądzicie o moim tymczasowym jadłospisie ? Zmieniony przez - tejku [...]
[...] poruszy niebo i zmienię żeby się zrewanżować....ale nie da rady. To nie był jakiś przypadkowy cios jak np. walka Lenox Lewis - Hasim Rahman, tylko egzekucja. Holly to z kolei świetne tempo i płynność akcji. Taka finezja, nic na chama, tylko wykorzystanie wszystkiego co daje przeciwnik na tacy. Do tego inteligentna - pamiętacie pytanie od [...]
[...] do jego wykonania (czytaj cud) też nie da mi on wiele. " lecz nawet gdybyś go jakims cudem dobrze wykonał to nie da Ci on wiele skoro od razu wypłynąłbyś na głębokie wody, z kolei twić ciągle na tej mieliźnie to jeszcze gorzej" Wszystko co napisałem w pierwszym poście opieram o swoich doświadczeniach, ćwiczyłem 2 lata splitami a dopiero po [...]
[...] że mam wybitny mętlik w głowie, jeżeli chodzi o technikę. na tej siłowni instruktorzy radzili mi dopinać łopatkę, co wiąże się z wyjściem łokcia poza linię pleców. z kolei od dłuższego czasu byłam uczona, żeby właśnie tego nie robić i nie wiem, kogo słuchać 4a.ok 4b.ok, już wyczułam tempo.tu akurat bardzo łatwo 5.atu się muszę przyznać, [...]
[...] Lee w UFC Kevin Lee nie powiedział zbyt wiele po przegranej z Danielem Rodriguezem na UFC on ESPN 30, ale krótko po tym wyraził swoje rozczarowanie w jednym zdaniu. Z kolei szef UFC Dana White nie jest pewny co do przyszłości Lee nie tylko w swojej organizacji. Pierwotnie Kevin Lee (18-7 MMA, 11-7 UFC) miał zmierzyć się z Seanem Brady’m, [...]
[...] (21-1) ostatni raz walczył z Danem Hookerem na UFC 267 w Abu Zabi 30 października. Wygrał przez poddanie kimurą w ciągu zaledwie dwóch minut i 25 sekund pierwszej rundy. Z kolei Dariush (21-4-1) pokonał byłego tymczasowego mistrza wagi lekkiej Tony’ego Fergusona przez jednogłośną decyzję w co-main evencie gali UFC 262, która odbyła się w maju [...]
[...] Forlana. Mimo takich bramków Atletico w ostatnich spotkaniach prezentowało się całkiem nieźle. W lidze co prawda Los Rojiblancos przegrali u siebie z Sevillą FC 0:1, ale z kolei w Lidze Mistrzów najpierw w świetnym stylu pokonali PSV Eindhoven, a następnie Olympique Marsylia. Teraz w wyjazdowym spotkaniu podopieczni Javiera Aguirre będą chcieli [...]
[...] Trafienia Keity i Henry'ego dały zwycięstwo (2:1) nad drużyną Żółtej Łodzi Podwodnej i cenne trzy punkty w kontekście drugiej części sezonu. Pierwsza część sezonu pokazała z kolei, że w ofensywie Barçy rządzi zabójcze trio Henry, Eto'o i Messi. Gra obronna obecnej Barcelony prezentuje się równie dobrze i w czterech ostatnich spotkaniach z [...]